Hallo, ich bin Viktoriia

Fitnesstrainerin mit medizinischem Hintergrund und dem Schwerpunkt auf funktionellem Training, Pilates und gezieltem Rückentraining. Ich unterstütze Menschen dabei, sich sicher, beweglich und kräftig zu bewegen – im Training und im Alltag.

Bewegung und Sport begleiten mich schon mein ganzes Leben. Ich trainiere selbst regelmäßig und weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig ein Training ist, das den Körper stärkt, ohne ihn zu überfordern.

Mein Fokus liegt auf gesunder Bewegung, einer stabilen Körpermitte und einem starken, mobilen Rücken. Jede Trainingseinheit ist individuell angepasst, praxisnah aufgebaut und so gestaltet, dass sie sich nachhaltig in den Alltag integrieren lässt.

Meine Trainingsphilosophie

Mir ist wichtig, dass du dich beim Training wohl, sicher und gut angeleitet fühlst.
Saubere Übungsausführung, klare Erklärungen und passende Alternativen stehen für mich an erster Stelle. Training darf fordern – aber es sollte niemals Schmerzen verursachen.

Als Mama weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, Bewegung in einen vollen Alltag zu integrieren. Genau deshalb lege ich großen Wert auf effiziente, durchdachte Trainingseinheiten, die langfristig wirken und realistisch umsetzbar sind.

Mein Ziel ist, dass du:

• mehr Vertrauen in deinen Körper bekommst
• dich stabiler und beweglicher fühlst
• und Bewegung als festen Bestandteil deines Alltags erlebst

Ich freue mich darauf, dich zu begleiten!
Wenn du Fragen hast oder herausfinden möchtest, welches Training am besten zu dir passt, melde dich gern bei mir.